心理|“情绪曲线” 活动回顾

来源:周佳欢发稿时间:2022-04-19浏览次数:10


为了提高同学们对自己的情绪认识,促进情绪管理,学会调节好自己的情绪,法学院生活服务中心联合校幸福联盟举办了“情绪曲线”活动,活动时间为414日到416日,在此活动中,同学们制作自己的专属限定“情绪曲线”,形式多样,内容丰富,在记录的同时,也了解了自己的情绪变化,并收获了有关自身情绪感悟。

在情绪的持续波动中,我们不断感知生活的丰富多彩,希望大家在这次的情绪曲线绘制中可以认知我们情绪波动的内因,了解自己的情绪曲线,管理好自己情绪,控制好自己情绪,提高自我情绪管理能力,做情绪的主人!